Journal de newpop, 25 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2019
88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2113 kcal Gras: 108,59g | Prot: 75,50g | Glu: 210,02g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Confitures et Conserves, Carrefour Boisson Soja Nature. Déjeuner: Mousse au Chocolat, Pain Complet, Avocat, Tomates, Carrefour Pois Chiches, Salade Verte, Huile d'Olive. Dîner: Mousse au Chocolat, Oeuf, Baguette, Salade Verte, Tomates, Avocat, Carrefour Pois Chiches, Huile d'Olive. Snacks/Autre: Ferrero Ferrero Rocher, Jeff de Bruges Chocolats. plus...
3057 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 45 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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