Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2019
|
51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 74,64g | Prot: 59,44g | Glu: 146,61g.
Petit Déjeuner: Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Déjeuner: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Ranch Granola. Dîner: Bolthouse Farms Thousand Island Yogurt Dressing, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Tomatoes, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Trader Joe's Hass Avocado, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Green Enchilada Sauce, Tamale with Meat. Snacks/Autre: Cranberry walnut fudge, Air Popped Popcorn. plus...
|
|
1924 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Shopping - 1 heure, Ménage - 1 heure, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Natation (Lent) - 2 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kenna Morton
|