Journal de TonyFar, 26 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2019
100,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1735 kcal Gras: 58,39g | Prot: 90,56g | Glu: 238,90g.   Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Tomat 85g, Tomat 125g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Dîner: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 50g, Gulrot 100g, Brokkoli 100g, Kålrot 100g, Gulrot 50g. Snacks/Autre: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Druer stenfrie thompson 500g, Eple Golden 175g. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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