Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2019
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1616 kcal
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Gras: 76,62g | Prot: 68,07g | Glu: 157,88g.
Petit Déjeuner: Freshona Poires Williams au Sirop, Oeuf à la Coque, Monoprix Pain Spécial aux Graines. Déjeuner: Lay's Chips Nature (30g), Lipton Ice Tea Pêche, Crème Fraîche Épaisse, Concombre (avec Peau), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Dia Truite Fumée. Dîner: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Vico Croûtons Nature, Avocats, Crevette, Salade Verte. Snacks/Autre: Auchan Galettes Bretonnes Pur Beurre, Lipton Ice Tea Pêche, Lay's Chips Nature (30g). plus...
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1541 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 9 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Prudence-Joy
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