Journal de iria29, 27 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2019
49,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2006 kcal Gras: 42,00g | Prot: 88,36g | Glu: 308,06g.   Petit Déjeuner: Senseo Café. Déjeuner: Carrefour Mini Asperges Vertes, Maïs, Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), McDonald's Sauce Curry, Carottes, Courgette, Carrefour Feuilles de Brick, Poireaux, Auchan Cheveux d'ange 5%. Dîner: Morbier, Baguette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Vin Rosé, Lindt Chocolat Noir à Cuisiner 70%, Benco Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Maïzena, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Poivrons Rouges Doux, Courgette, Poireaux, Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Miel, Beurre (Salé), Pomme Golden, Monoprix Feuille de Brick, Maïzena, Benco Chocolat en Poudre, Lindt Chocolat Noir à Cuisiner 70%, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
1851 kcal Exercice: Debout - 6 heures, Aspirateur - 1 heure et 15 minutes, Assis - 9 heures, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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