Journal de rosio19, 27 janv. 19

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When I overeat, I overeat protein, which is useful for muscle. 🏋🏻‍♂️ I do not overeat junk, I do not drink my calories (unless it’s alcohol) No, not even by accident. i want to keep my current shape that bad.

To stay on track you have really, really, really, really, truly badly want to succeed.

52,4 kg Perdu jusqu'à présent: 38,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 janvier 2019:

1165 kcal

Gras: 53,57g | Prot: 60,83g | Glu: 104,01g. Petit Déjeuner: Guerrero Corn De Maiz Blanco Tortillas, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Swiss Cheese , Subway 6" Black Forest Ham. plus...

poids stable

21 supporteurs Encourager

1 à 20 sur 42

Commentaires

to* 🤦🏻‍♀️

27 janv. 19 par le membre: rosio19

Hi Rosio19. Thank you for your input and support on my post yesterday it is appreciated🌺

27 janv. 19 par le membre: hi-low

You’re so inspiring rosio...every time I get up early to work out or stop eating something shitty I feel you over my shoulder !!! You’re an angel 😇

27 janv. 19 par le membre: g_ortegam

💓

27 janv. 19 par le membre: rosio19

Thank you 🙏

27 janv. 19 par le membre: rosio19

I'm a nazi on not eating shitty food. I wouldn't eat half of what you do I'm that bad hahahahaha

27 janv. 19 par le membre: keith george cooke

I was truly unhappy when overweight, I just Want to show it’s possible

27 janv. 19 par le membre: rosio19

And I would never eat a clean diet, am sure glad I don’t have to in order to be slim.

27 janv. 19 par le membre: rosio19

What’s clean diet I could guess but probably be wrong?????

28 janv. 19 par le membre: razor123ray

It’s a diet without hot Cheetos 🥺😢