Journal de Dom.spez, 28 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2019
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1454 kcal Gras: 44,00g | Prot: 85,81g | Glu: 175,93g.   Petit Déjeuner: Galettes de flocons d'avoine, Thé sans Sucre. Déjeuner: Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Nescafé Cappuccino Vanille, Huile d'Olive, Semoule Cuite, Picard Poêlée à la Bretonne. Dîner: Italiamo Amaretti, St Môret Ligne & Plaisir Chèvre, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Fromage Bleu ou Roquefort, Huile d'Olive, Carottes, Baguette. Snacks/Autre: Oranges. plus...
2145 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine





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