Journal de zeloic, 30 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2019
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2336 kcal Gras: 105,77g | Prot: 110,44g | Glu: 210,92g.   Petit Déjeuner: Café, Miel, Pomme, Graines de Chia Séchées, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Déjeuner: Étoile d'Or Emmental Français, Reflets de France Crozets de Savoie, Vin de Table Blanc, Tablier Blanc Farine de Blé, Oignons, Saveurs de Nos Régions Diots de Savoie, Taillefine Yaourt 0% Pêche. Dîner: Villars Chocolat Noir 72%, Carré Suisse Chocolat Extra Noir 77%, Danone Light & Free Myrtille Sauvage, St Hubert Oméga 3, Pain, Fol Epi Tendre et Fruité, Jambon, Knorr Soupe Courgette Ricotta et Parmesan. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
C bon !! Ça descend toujours !!! On est motivé ça c super 👍 on continue 💪😜 
30 janv. 19 par le membre: j.grandin

     
 

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