Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 janvier 2019
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3511 kcal
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Gras: 161,07g | Prot: 167,46g | Glu: 417,85g.
Petit Déjeuner: Market Pantry Ice Cream Cookie Sandwich, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pringles Original Potato Crisps, Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Dole Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Déjeuner: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Great Value Greek Vanilla Yogurt, General Mills Chex Mix Traditional, Apples, Pringles Original Potato Crisps, Tamale with Meat. Dîner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blueberries, Home Run Inn Meat Lovers Pizza. plus...
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3676 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Assis - 7 heures, Musculation - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
I knew I should have stopped at sub 30 minutes. 😭
30 janv. 19 par le membre: -Diablo
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Yes, it's easier to gain muscle than losing fat. maybe another 30 minutes of fasting next week may help you with fat loss. 🤔
30 janv. 19 par le membre: Keilin_4
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30 janv. 19 par le membre: -Diablo
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Omg I wish it was truly easy 😑
30 janv. 19 par le membre: rosio19
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31 janv. 19 par le membre: Egull1
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31 janv. 19 par le membre: Erquiaga
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I Knew that fasting was gonna get you!
31 janv. 19 par le membre: HCB
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Who thinks 32 minutes can't get results! WTG on the fasting!!!!
01 févr. 19 par le membre: Terrapin12
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Historique de poids de -Diablo
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