Journal de alenalayer, 01 févr. 19

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🙂

89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg. Reste à parcourir: 26,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2019:

1274 kcal

Gras: 59,11g | Prot: 65,70g | Glu: 121,45g. Petit Déjeuner: Чай, Растительное Масло, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Тестов Тесто для Чебуреков. Déjeuner: Куриные Голени с Кожей, Атаг Укус Женщины, Батон, Котлеты куриные с аджикой 30.01.19. Dîner: Зерница Булка Сдобная. Snacks/Autre: Батон, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Помидоры, Жареное Яйцо. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

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Commentaires

👏

01 févr. 19 par le membre: strnsta

Алён, круто! Каждый день прям отвесище! 👍

01 févr. 19 par le membre: myshka_bu


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