Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2019
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3453 kcal
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Gras: 72,51g | Prot: 333,33g | Glu: 356,91g.
Petit Déjeuner: Pro Snack, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Déjeuner: Cora Fromage Blanc 0%, Feelfree Porridge, Picard Émincés de Poulet, Conchiglie Complètes et Légumes à L’Italienne, Whey Protéine. Dîner: Auchan Riz Basmati Express, Wasa Fibres, Cora Fromage Blanc 0%, Prozis Protein Lemonade, Micellar Casein. plus...
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3097 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 3 heures et 36 minutes, Repos - 18 heures et 39 minutes, Dormir - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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