Journal de Prudence-Joy, 03 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2019
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2019:
1431 kcal Gras: 66,42g | Prot: 72,13g | Glu: 121,46g.   Petit Déjeuner: Monoprix Pain Spécial aux Graines, Oeuf à la Coque. Déjeuner: Monoprix Compote Pomme Poire, Rouleaux de Printemps aux Crevettes, Pâté de Foie (en Conserve), Harry's Pain de Mie 100% Mie. Dîner: Monoprix Pavé de Saumon, Créaline Purée de Carottes. Snacks/Autre: Aldi Brie, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Kiri Kiri, Monoprix Craquelins au Son d'avoine. plus...
1495 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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