Journal de Dom.spez, 04 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:
1503 kcal Gras: 50,59g | Prot: 76,60g | Glu: 183,84g.   Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Thé sans Sucre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Galettes de flocons d'avoine. Déjeuner: Italiamo Amaretti, Bio Village Riz au Lait à la Vanille, Bjorg Lait de Coco Cuisine, Huile d'Olive, Carottes, Escalope de Poulet, Cora Mini Gratin de Légumes. Dîner: La Brioche Dorée Tartelette Citron Meringuée, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Kara Lait de Coco, Picard Poêlée de Pommes de Terre Façon Rôtissoire, Auchan Pamplemousse Chinois, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Autre: Sucre, Galettes de flocons d'avoine. plus...
2761 kcal Exercice: Dormir - 17 heures, Cuisiner - 1 heure, Google Fit - 6 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine





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