Journal de Debbie Cousins, 04 févr. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2019

83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg. Reste à parcourir: 15,9 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2019:

1751 kcal

Gras: 143,24g | Prot: 63,43g | Glu: 52,86g. Petit Déjeuner: High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Butter, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Twinings Chai Tea, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Kroger Pork Sausage Patties, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Homemade Chicken Vegetable Soup. Dîner: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Pearls Large Black Olives, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, On The Border Tortilla Rounds. Snacks/Autre: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

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Commentaires

It went down!!!

04 févr. 19 par le membre: liv001

great

04 févr. 19 par le membre: HCB


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