Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 février 2019
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51,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1422 kcal
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Gras: 70,61g | Prot: 62,10g | Glu: 129,33g.
Petit Déjeuner: Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, French's No Salt, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg. Déjeuner: Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Dîner: Mixed Salad Greens, Butter, Parmesan Cheese (Grated), Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Birds Eye Steamfresh Sweet Peas, Daisy Sour Cream, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Harris Ranch Boneless Beef Short Ribs. plus...
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1886 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Etudier - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Natation (Lent) - 2 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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