Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2238 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 230,09g | Glu: 222,00g.
Petit Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Pro Snack, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Déjeuner: Wasa Authentique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Dos de Colin d'alaska au Citron, Risotto Verde, Feelfree Porridge. Dîner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Picard Mélange de Légumes Vapeur, Micellar Casein. plus...
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2210 kcal
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Exercice:
Travail - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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