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encore 800g de plus pffffff
ms des centimètres en moins
merci la muscu
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53,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1583 kcal
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Gras: 59,23g | Prot: 115,28g | Glu: 142,47g.
Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Fraises, Taillefine Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Clémentines, St Môret Ligne & Plaisir, Sodeb'O Mon Atelier Salade Poulet Caesar. Dîner: Reblochon, Pain Complet, Béghin Say Sucre Poudre, Carrefour Framboises Surgelées, Taillefine Fromage Blanc 0%, Liebig Velouté de 10 Légumes (300ml), Steak Haché 5%. Snacks/Autre: Moreno Latte Cappuccino, Auchan Purée de Fruits Pommes, Moreno Latte Cappuccino, Tarte au thon. plus...
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2009 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ☆Shyness☆
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