Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
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55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1915 kcal
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Gras: 96,01g | Prot: 72,45g | Glu: 188,93g.
Petit Déjeuner: LU Belvita Crookie Chocolat. Déjeuner: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Aldi Brie, Monoprix Craquelins au Son d'avoine, Casino Jambon Sec, Quinoa (Cuit). Dîner: Mousse au Chocolat, Fromage de Chèvre, Bonduelle Petits Pois Carottes, Rôti de Boeuf, Auchan Baguette de Pain Classique, Crevette, Carrefour Bio Saumon Fumé. Snacks/Autre: Chips, Kitkat Kitkat, Nutella B-Ready. plus...
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1705 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Monter les Escaliers - 2 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 34 minutes, Repos - 6 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Prudence-Joy
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