Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2019
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4114 kcal
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Gras: 140,37g | Prot: 179,68g | Glu: 573,42g.
Petit Déjeuner: Apples, Whole Milk, Post Churros Cereal, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Whole Milk, Ambari Nutrition Hot Cakes, Syrup. Déjeuner: Tombstone Double Top Pizza, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kiwi Fruit, Chocolate Devil's Food or Fudge Cake (Home Recipe or Purchased), Casey's Taco Pizza, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Dîner: General Mills Cinnamon Toast Crunch Churros. plus...
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4745 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Assis - 13 heures, Debout - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Musculation - 2 heures, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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