Journal de j.grandin, 09 févr. 19

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Et voilà 2 jours que l’on fête 🥳 mon anniversaire 🍰 et encore aujourd’hui et la semaine prochaine car tout le monde de mon entourage ne peux pas se libérer ( champagne 🍾 toasts 🎂) comment voulez vous ne pas reprendre ????? Grrrrrrr en plus j’ai remonter ma VQR depuis trois semaines pour stabiliser !! Ça marcher bien mais la c reparti à la hausse, y’en a marre de toujours faire attention ⚠️😡😩

53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 février 2019:

693 kcal

Gras: 20,38g | Prot: 17,48g | Glu: 109,94g. Petit Déjeuner: Café, Elle & Vire Beurre, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. Déjeuner: Banane, Kiwi. plus...

2700 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Prenant 0,8 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Bon anniversaire avec du retard et ne te prends pas la tête pour les fêtes qu'il occasionne, tu ne le feras qu'une fois celui là ! Bises

09 févr. 19 par le membre: michele409

Comme on dit vaut mieux tard que jamais... joyeux anniversaire 🎂🎂🎉🎉 profite et tu reprendras ton rééquilibrage après 😃

09 févr. 19 par le membre: Cactus77

Merci les filles pour vos encouragements !! Il en faut car hier soir une troisième soirée encore à fêter 🥳 dur dur pour la balance 😜👍bon dimanche

10 févr. 19 par le membre: j.grandin


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