Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2019
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1430 kcal
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Gras: 61,11g | Prot: 55,75g | Glu: 171,30g.
Petit Déjeuner: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail. Déjeuner: Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Dîner: Pickled Beets, moki Bean soup, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Honey, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Bolthouse Farms Thousand Island Yogurt Dressing, Pure Leaf Honey Green Tea, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Corn, Pig's Hocks, Kettle & Fire Beef Bone Broth. Snacks/Autre: Pipcorn Popcorn, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Banana Bread with walnuts— Tyler Florence Food Network. plus...
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1800 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Etudier - 1 heure et 30 minutes, Randonnée - 1 heure, Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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