Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2019
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1323 kcal
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Gras: 33,49g | Prot: 68,09g | Glu: 109,81g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Entremont Gruyere, Beurre, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Crème Fraîche Épaisse, Liebig Velouté de Cresson. Snacks/Autre: Vin de Table Blanc. plus...
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4132 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Regarder TV - 8 heures, Lecture - 1 heure, Nettoyage - 4 heures, Dormir - 8 heures, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 1 heure. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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