Journal de -Diablo, 12 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 février 2019
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 février 2019:
3957 kcal Gras: 139,26g | Prot: 177,61g | Glu: 527,47g.   Petit Déjeuner: La Fe Caramel Flan, Whole Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal, Post Churros Cereal, Best Foods Parmesan Crusted Chicken, Oranges, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Greek Vanilla Yogurt. Déjeuner: Potato Chips, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, White Bread, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Pears, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Dîner: Peach, Sweet 2 Eat Peaches, Pears, Sweet 2 Eat Peaches, Tony's Pizza Pepperoni Crispy Crust Pizza, Compliments White Chocolate Macadamia Nut Cookies, Kwik Trip White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). plus...
4046 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Assis - 13 heures, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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