Journal de Debbie Cousins, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
1847 kcal Gras: 155,10g | Prot: 79,21g | Glu: 40,52g.   Petit Déjeuner: Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter, High Fiber 1-Minute Flax Muffin. Déjeuner: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol). Dîner: Coca-Cola Feisty Cherry Diet Coke, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese, Provolone Cheese, Winn-Dixie Zucchini, Guy Fieri Bourbon Brown Sugar BBQ Sauce, Keto Bacon Cheeseburger Casserole. Snacks/Autre: Twinings Chai French Vanilla, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Debbie Cousins


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