Journal de omb28, 16 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
1322 kcal Gras: 24,29g | Prot: 79,12g | Glu: 187,87g.   Petit Déjeuner: Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Café Royal Café au Lait, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Andros Jus de Pomme, Campanière Pain Épeautre. Déjeuner: Lidl Crème Liquide Légère 15%, Crevette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dîner: Fraises, Printiligne Fromage Blanc Fraise 0%, Pain Complet, Saint Eloi Melange Bon et Bon Cereales Tex Mex, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (40g). Snacks/Autre: Fraises. plus...
1905 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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