Journal de iria29, 16 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
49,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
3019 kcal Gras: 142,98g | Prot: 97,50g | Glu: 322,63g.   Petit Déjeuner: Senseo Café, Nutella Nutella, Cémoi Ourson Guimauve. Déjeuner: Vinaigrette, Tomates, Endive, Sodeb'O Pizza Style Chorizo Poivrons Grillés. Dîner: Quick Cheesy Balls, Quick Donut Fourré Chocolat Noisettes, Quick Sauce Fromagère Tomate Basilic, Quick Chiken Dips (4), Quick Rustique Maxi, Quick Suprême Bacon, Quick Lipton Ice Tea Pêche. Snacks/Autre: U Chocolat Corsé à Pâtisser, Clément Faugier Crème de Marrons, Beurre (Salé). plus...
1986 kcal Exercice: Assis - 5 heures et 15 minutes, Aspirateur - 30 minutes, Debout - 9 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Ça remonte tranquillement à coups de gâteaux au chocolat et hamburgers frites 🍟. 😉.  
16 févr. 19 par le membre: iria29

     
 

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