Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 75,87g | Prot: 88,83g | Glu: 99,08g.
Petit Déjeuner: Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Pomme Golden, Lipton Thé Agrumes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Carrefour Bacon Fume, Pommes de Terre Vapeur, RichesMonts Raclette sans Croute. Dîner: Caprice des Dieux Mini Caprice, Pain, Monoprix Beurre Doux, Auchan Miche au Poivre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Vin de Table Blanc. plus...
|
|
4255 kcal
|
Exercice:
Lecture - 3 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Regarder TV - 10 heures, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Natation (Rapide) - 1 heure, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de co.ma
|