Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 février 2019
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1490 kcal
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Gras: 19,39g | Prot: 91,84g | Glu: 243,44g.
Petit Déjeuner: Pommes Gala, E.Leclerc Lait Ecreme, Pain Blanc, Café au Lait, St Hubert Beurre Demi Sel. Déjeuner: Pommes Gala, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Armoric Lieu Jaune Fumé, Riz Basmati (Cuit), Tomate Cuite, Courgette. Dîner: Riz Basmati (Cuit), Pommes Gala, Danone Yaourt Nature, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Noix de Saint Jacques, Poireaux, Carottes. Snacks/Autre: Barres de Céréales, Pomme Golden, Auchan Biscottes, Canderel Sucrette, Thé sans Sucre, St Hubert St Hubert 41. plus...
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2230 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de anniemichel1
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