Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
|
100,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 33,81g | Prot: 69,87g | Glu: 148,85g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman. Dîner: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Tunafisk i vann First price 170g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Autre: Pærer 120g, Pærer 120g. plus...
|
|
3358 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|