Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2019
|
61,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 57,57g | Prot: 68,56g | Glu: 170,71g.
Petit Déjeuner: Banane. Déjeuner: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Tarte aux Abricots , Carrefour Mélange de Légumes Pour Wok, Sauce Barbecue, Fleury Michon Émincé de Bœuf , Etorki Fromage de Brebis, Pain de Seigle. Dîner: Fleury Michon Jambon à l'italienne, Delisse Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Picard Tarte aux Abricots , Noix de Cajou, Alesto Noix du Brésil, Amandes. plus...
|
|
2397 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 50 minutes, Danse (Pas Lent) - 30 minutes, Zumba - 50 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures et 45 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Doudoumag
|