Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
|
51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 51,31g | Prot: 75,27g | Glu: 174,53g.
Petit Déjeuner: Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam. Déjeuner: Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Dîner: Kumquat, Cucumber (Peeled), Jewel Italian Style Four Cheese Blend, Trader Joe's Raw Pepitas, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Cherry Tomatoes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Spaghetti, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Green Summer Squash, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Tendersweet Spinach, Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage, Johnsonville Ground Sweet Italian Sausage, Pure Leaf Honey Green Tea, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea). plus...
|
|
1957 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Ménage - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Etudier - 1 heure et 30 minutes, Natation (Lent) - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kenna Morton
|