Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2019
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78,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1123 kcal
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Gras: 37,41g | Prot: 42,36g | Glu: 119,24g.
Petit Déjeuner: Amandes, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Caprice des Dieux Fromage, Risotto au Fromage. Dîner: Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Vin de Table Blanc, Leffe Bière. plus...
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4467 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 7 heures, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Dormir - 8 heures, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 2 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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