Journal de Debbie Cousins, 23 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2019
83,9 kg Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2019:
1471 kcal Gras: 111,02g | Prot: 74,69g | Glu: 63,04g.   Petit Déjeuner: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Chai French Vanilla. Déjeuner: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Pearls Large Black Olives, Kroger Pork Rinds, Avocados. Dîner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Adams Diced Onion, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Autre: Pecans, Breyers CarbSmart Fudge Bar, Atkins Chocolate Almond Caramel Bar (Sugar Alcohols Removed). plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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