Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2019
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2659 kcal
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Gras: 48,98g | Prot: 256,08g | Glu: 283,16g.
Petit Déjeuner: Xcore Nutrition Pro Snack, Feelfree Porridge, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Déjeuner: Wasa Fibres, Picard Saint-Jacques au Lait de Coco, Légumes et Riz Basmati, Taillefine Fromage Blanc 0%, Whey Protéine. Dîner: Prozis Protein Lemonade, Amora Ketchup, Auchan Riz Basmati Express, Micellar Casein. plus...
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2869 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 3 heures et 3 minutes, Repos - 19 heures et 12 minutes, Dormir - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Cc angie oui oui ça va bien est toi ? 😘
26 févr. 19 par le membre: ludovic59800
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Historique de poids de ludovic59800
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