Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2019
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100,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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983 kcal
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Gras: 36,54g | Prot: 63,29g | Glu: 136,12g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Tomat 125g, Wasa Husman, Paprikaost Mager Kavli 10g. Dîner: Tunafisk i vann First price 170g, Kålrot 100g, Gulrot 100g. Snacks/Autre: appelsin 225g, Appelsin Cevita 150g, Eple Golden 125g. plus...
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3365 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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