Journal de Kenna Morton, 24 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2019
51,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2019:
615 kcal Gras: 20,28g | Prot: 28,93g | Glu: 80,12g.   Petit Déjeuner: Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange. Déjeuner: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries. plus...
1830 kcal Exercice: Etudier - 1 heure, Épicerie - 1 heure, Ménage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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