Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 février 2019
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2295 kcal
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Gras: 44,00g | Prot: 264,17g | Glu: 194,30g.
Petit Déjeuner: Feelfree Porridge, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Déjeuner: Senseo Café Classique, Activia Yaourt Nature 0%, Auchan Colin d'Alaska, Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Xcore Nutrition Pro Snack, Taillefine Fromage Blanc 0%, Whey Protéine. Dîner: Activia Yaourt Nature 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Auchan Colin d'Alaska, Cora Légumes Vapeur Mélange Vert Assaisonné, Micellar Casein. plus...
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1912 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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