Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 février 2019
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 59,39g | Prot: 75,12g | Glu: 109,11g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. Déjeuner: Caprice des Dieux Fromage, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, McCain Frites Tradition, Araignée de Porc. Dîner: Salade Composée, Pain aux Céréales, Fromage, Oeuf. Snacks/Autre: Vin de Table Blanc. plus...
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4297 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 3 heures, Nettoyage - 1 heure, Regarder TV - 7 heures, Cuisiner - 1 heure, Lecture - 1 heure, Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de co.ma
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