Journal de j.grandin, 02 mars 19

Ok 100g de plus en une semaine ça va et puis c normal j’ai pas dormi mais 7 h cette nuit !!! Eh oui rigolé le sommeil aide beaucoup !! Si la nuit à venir est dans les clous je suis sur que demain mes 100g auront disparu !! Avoir demain 😜 aller bon samedi 👍💪
53,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1402 kcal Gras: 55,36g | Prot: 46,54g | Glu: 138,63g.   Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre, Café, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. Dîner: Fraises, Kiwi, Oranges, Banane, E.Leclerc Baguette Tradition, Oeuf sur le Plat, Florette Mâche, Vinaigrette Maison, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pommes de Terre Vapeur, Feuille de Brick, Vico Mélange de Noix Nobles. plus...
1943 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Bonne nuit alors, mais belle journée avant !  
02 mars 19 par le membre: michele409
Oui merci  
02 mars 19 par le membre: j.grandin

     
 

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