Journal de Doudoumag, 05 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mars 2019
63,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1004 kcal Gras: 35,62g | Prot: 85,40g | Glu: 78,15g.   Petit Déjeuner: Alpro Lait de Soja Non Sucré, Grand Frais Noix de Cajou Crues, Crownfield Bio Muesli Multicereales, Auchan Cerneaux de Noix, Alesto Noix du Brésil, Framboises. Déjeuner: Picard Haricots Verts Très Fins , Delisse Fromage Blanc 0%, Maître Coq Filet de Poulet, Avocats, Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes. plus...
2638 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 35 minutes, Debout - 7 heures, Conduire - 1 heure, Zumba - 1 heure, Repos - 7 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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