Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2019
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1813 kcal
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Gras: 53,75g | Prot: 93,28g | Glu: 237,07g.
Petit Déjeuner: Mermelada, Aceite de Oliva, DIA Pan de Molde con Centeno y Avena, Miel, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Déjeuner: Hacendado Navajuelas, Huevo Cocido, Mandarina, Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Garbanzos Cocidos, Espinacas. Dîner: Hacendado Pan de Pueblo, McDonald's Ketchup Bolsita, Plátano, Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan de Hamburguesa. Snacks/Autre: Hacendado Galletas Gofre Caramelo. plus...
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2479 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Etudier - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Nettoyage - 30 minutes, Repos - 10 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de EstherGR82
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