Journal de Debbie Cousins, 08 mars 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2019
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 35,4 kg.    Reste à parcourir: 14,1 kg.    Régime suivi: 100%.

2368 kcal Gras: 150,37g | Prot: 94,74g | Glu: 173,07g.   Petit Déjeuner: Butter, Twinings Chai French Vanilla, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coca-Cola Diet Coke, Pecans, Kroger CARBmaster Peach Yogurt. Déjeuner: Keto Rolls, Navels Oranges, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Oscar Mayer Center Cut Bacon Thick Sliced. Dîner: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea, Navels Oranges. Snacks/Autre: Roasted Salted Cashew Nuts, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Tuna Salad, Keto Rolls, Pecans, Clover Farms 2% Milk, Coconut Cream Pie. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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