Journal de Prudence-Joy, 09 mars 19

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Aucun mérite, simplement en train de perdre ma grand-mère

55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg. Reste à parcourir: 0,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 mars 2019:

1417 kcal

Gras: 54,75g | Prot: 66,95g | Glu: 135,59g. Petit Déjeuner: Paul Pain Au Chocolat. Déjeuner: Monoprix Pomme de Terre du Sud Ouest, Le Gaulois Escalope de Dinde. Dîner: Crème Brûlée, Camembert, Blanc de Poulet, Semoule Cuite, Auchan Baguette de Pain Classique, Bordeau Chesnel Rillettes d'oie, Saint Azay Saucisson Sec, Lipton Ice Tea Pêche. plus...

1627 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Assis - 3 heures, Monter les Escaliers - 2 minutes, Repos - 11 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

23 supporteurs Encourager

Commentaires

Ah zut je te souhaite beaucoup de courage .

09 mars 19 par le membre: domi91000

Des moments difficiles 😢

09 mars 19 par le membre: gwendesenchantee

Plein de courage

09 mars 19 par le membre: top00

Merci tout le monde !

11 mars 19 par le membre: Prudence-Joy

Beaucoup de force et de courage dans ces moments difficiles... 😔

11 mars 19 par le membre: Soo-kie

Courage, je suis de tout cœur avec toi ❤️❤️

11 mars 19 par le membre: Motivée1

Toutes les pensées vont vers toi 😚💕

11 mars 19 par le membre: Nanou0663

C’est difficile ça !! Courage ❤️

11 mars 19 par le membre: Soraya1985

Courage à toi . 😘

11 mars 19 par le membre: Bsoni

courage

12 mars 19 par le membre: boulette1982

Bon courage !

12 mars 19 par le membre: mamanploop


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