Journal de j.grandin, 09 mars 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2019

52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 mars 2019:

1483 kcal

Gras: 45,24g | Prot: 59,12g | Glu: 203,32g. Petit Déjeuner: Café, Elle & Vire Beurre, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, Wasa Fibres. Dîner: Bouton d'Or Tomates Séchées Marinées à l'huile, Bonne Maman Confiture Mûres, E.Leclerc Baguette Tradition, Vinaigrette Maison, Oranges, Banane, Florette Mâche, Kiwi, Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Barilla Pâte , Saumon Cuit au Four ou Grillé. plus...

1832 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Je suis trop contente 👍💪 Au faite toutes les personnes qui ont un thermomix tm5 vous n’êtes plus d’actualité le tm6 vient de sortir. L’annonce est d’hier soir ( moi idem) bon week-end

09 mars 19 par le membre: j.grandin

Bravo 😃👍

09 mars 19 par le membre: Cactus77

Bravo 👏👏 tu es presque à ton objectif.

09 mars 19 par le membre: framboise6263

Merci cactus et framboise !! Ça descend ça descend courage à vous 👍💪

09 mars 19 par le membre: j.grandin

👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪

09 mars 19 par le membre: top00


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