Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2019
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1278 kcal
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Gras: 40,46g | Prot: 58,00g | Glu: 177,19g.
Petit Déjeuner: Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), NoSalt Nosalt. Déjeuner: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Dîner: Kikkoman Ponzu Sauce, Fuji Apples, Cabbage, 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Snacks/Autre: Duncan Hines Dark Chocolate Fudge Brownies, Tangerine. plus...
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1471 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 3 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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