Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2019
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3323 kcal
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Gras: 115,72g | Prot: 142,07g | Glu: 441,69g.
Petit Déjeuner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Angus Mushroom & Swiss Third Pounder, Milk (Nonfat). Déjeuner: Bananas, Honeymaid Graham Crackers, Peanut Butter, Pears, Milk (Nonfat), Sour Patch Soft & Chewy Candy (Kids). Dîner: Jam Preserves, White Bread, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, El Monterey Beef & Bean Chimichangas, Posada Chimichanga Shredded Chicken, Cuties Clementines. plus...
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3032 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Musculation - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 4,0 kg par Semaine
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 Commentaires
11 mars 19 par le membre: Alnona
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No, I had way too few calories yesterday, it will bounce back up a bit tomorrow.
11 mars 19 par le membre: -Diablo
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11 mars 19 par le membre: Keilin_4
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I was on the road driving for 6 hours. Didn't take any snacks lol
11 mars 19 par le membre: -Diablo
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Great! I did that the last time I went home, I had a bowl of fresh fruit to eat in the car, 6 hours driving too, and just a little water.
11 mars 19 par le membre: Keilin_4
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Saved my calories and time by not having to pee. 😉
11 mars 19 par le membre: Keilin_4
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Yeah, minimal water on roadtrips is smart, haha!
11 mars 19 par le membre: -Diablo
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Historique de poids de -Diablo
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