Journal de carinem.38, 12 mars 19

Ça descend...
dès que tu recommences à bien gérer
Ça descend
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1626 kcal Gras: 76,98g | Prot: 47,98g | Glu: 191,05g.   Petit Déjeuner: Pural Pain au Chia, Lidl Fraises Surgelées, Elle & Vire Carré Frais, Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Andros Compote Pomme Allégée, Lidl Yaourt à la Grecque, Dole Pêches. Déjeuner: Huile d'Olive, Épinards Cuits (à partir de Frais), Brocoli Cuit (à partir de Frais), Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes Cuites, Myrtilles, Fraises, Framboises. Dîner: Auchan Huile de Noix, Endive, Pomme, St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Chocolat Noir Extra, Les Croisés Chèvre à Dorer. Snacks/Autre: M&M's Peanut. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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