Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2019
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1246 kcal
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Gras: 43,89g | Prot: 64,36g | Glu: 154,44g.
Petit Déjeuner: Nopales (Without Salt, Cooked), Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Egg, NoSalt Nosalt, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange. Déjeuner: Chili Con Carne without Beans, Cooked Red Salsa, Light Tortilla Corn Chips, Chili's Dinner Salad - House. Dîner: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Snacks/Autre: Recipe 52 fudge pop. plus...
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1819 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Etudier - 1 heure, Shopping - 1 heure, Natation (Lent) - 2 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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