Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2019
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1417 kcal
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Gras: 40,64g | Prot: 87,13g | Glu: 186,70g.
Petit Déjeuner: Pommes Gala, Baguette, Café, Auchan Lait Écrémé, St Hubert Beurre Demi Sel. Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Carottes Cuites, Panais Cuits, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Saumon Cuit. Dîner: Pomme Golden, Yoplait Petit Suisse 0%, Herta Tendre Noix Supérieur, Bridelight Gruyère, Bridélice Sauce Béchamel, Carrefour Choux Fleurs. Snacks/Autre: Auchan Biscottes, St Hubert St Hubert 41, Thé sans Sucre, Pomme, Lidl Barre de Céréales, Canderel Sucrette. plus...
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2205 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de anniemichel1
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