Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2019
|
84,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3726 kcal
|
Gras: 128,92g | Prot: 182,16g | Glu: 493,28g.
Petit Déjeuner: Subway 6" Steak & Cheese, Oranges, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Apples, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Hostess Chocolate Creme Twinkies. Déjeuner: Little Debbie Devil Cremes Creme Filled Cakes, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Great Value Greek Vanilla Yogurt, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Dîner: Quest Chocolate Caramel Pecan Hero Protein Bar, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Taco Bell Crunchy Taco. plus...
|
|
4456 kcal
|
Exercice:
Assis - 13 heures, Musculation - 1 heure et 45 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Debout - 3 heures, Dormir - 4 heures et 15 minutes. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -Diablo
|